尾波冲浪
尾波冲浪 入门班
4 课时从绳索起步到松绳滑行 30 秒,掌握重心前移与换边。
课程目标:松绳独立滑行、单侧换边、可控落水。
每课时含 2 次下水,单次 10–12 分钟(按体力调整)。
包含内容
- 4 课时(含船时)
- 教练 1v1 船上带教
- 全套装备
- 动作录像与讲解
上课须知
请提前 20 分钟到达,携带身份证件;有既往伤病请提前告知教练。课程含场地保险,建议自备泳衣、防晒与毛巾。
尾波冲浪
4 课时从绳索起步到松绳滑行 30 秒,掌握重心前移与换边。
课程目标:松绳独立滑行、单侧换边、可控落水。
每课时含 2 次下水,单次 10–12 分钟(按体力调整)。
请提前 20 分钟到达,携带身份证件;有既往伤病请提前告知教练。课程含场地保险,建议自备泳衣、防晒与毛巾。